Training für Mamas

Häufig gestellte Fragen

Was ist Jasmin Maus Training?

Verschiedene Sportkurse für Mamas unter physiotherapeutischen Gesichtspunkten im Raum Frechen und Kerpen. Die aktuellen Kurse findest du hier

Kann ich mein Baby mitbringen zu Mamafit?

Ja. Der Fokus liegt bei dir als Mama im Training, aber dein Baby (3-15 Monate) stört überhaupt nicht. Du kannst füttern/wickeln während des Kurses und dann steigst du einfach wieder ein. Ältere Geschwisterkinder bitte nur in Absprache mitbringen.

Kann ich ausgefallene Stunden nachholen oder online mitmachen?

Leider nein. Sollte ich von meiner Seite absagen müssen, wird die Kursstunde an den letzten Kurstermin dran gehangen.

Online gibt es meine Kurse nicht. Mein Training gibt’s nur in Person im Raum Frechen und Kerpen. Die aktuellen Kurse findet du hier

Sind Einzelstunden buchbar?

Welche Vorraussetzung muss ich mitbringen für den Mamafit Kurs?

Die Kurse sind eine geschlossene Einheit. Eine Probestunde ist auf Anfrage und mit Anmeldung möglich für 20€ die Stunde.

Die Geburt sollte mindestens 3 Monate her sein und du solltest Lust auf ein funktionelles Ganzkörpertraining haben.

Du willst zu Hause trainieren ?

Kein Problem. Personal Training bei dir zu Hause oder zu zweit mit deiner Lieblingsmama- Freundin mit dem Fokus auf all die Übungen, die nach der Schwangerschaft gut tun und individuell auf dich/ euch abgestimmt im Raum Frechen / Kerpen. Schreib mir hier